Как все знают, в это воскресение в Москве и Подмосковье выпал снег.
В это время я с семьей был на тренировочной базе СК "Толстопальцевские Лыжники".
Мы с сестрой после 5-километровой пробежки решили выйти на ближайшее поле в лесу и встать на лыжи. Таким образом, мы открыли сезон катания на лыжах в Москве.
Прийдя на поле и встав на лыжи, мы были приятно удивлены хорошим скольжением, хотя
трасса представляла из себя покрытую тонким слоем снега траву. Но снег продолжал падать и даже засыпал "проторенную" ранее лыжню. От радости мы с сестрой и папой "укатали" почти всё поле!
Накатавшись вдоволь, мы с Надей решили сделать снежную подушку толще: вооружившись одной на двоих лопатой, стали набрасывать на лыжню снег с боковин.
Получилась лыжня длиной 16 метров (она была померена точно с помошью двухметровой лыжи). На этой first snow track мы продолжили тренировку:
6 ускорений разными стилями (одновременным ходом на руках, попеременным, коньком, коньком под каждую).
В общем, получилось весело и полезно. Всё!